Beschreibung

Dies gestalten wir so:
Lauftraining - Lauftreff: Regelmäßiges Training bei jedem Wetter, unter Leitung unserer LaufbegleiterInnen in verschiedenen Gruppen (Einsteiger bis zum ambitionierten Läufer). Das heißt für LäuferInnen, die gemütlich einige KM aus Spaß an der Bewegung laufen wollen und für LäuferInnen, die gezielt nach Trainingsplan bestimmte Distanzen bis zum Marathon (auch darüber hinaus) bewältigen möchten. Unser Training wird im Rahmen der monatlich aktualisierten Trainingsempfehlungen - jeweils veröffentlicht auf www.freunde-des-laufsports.at /Lauftreff /Trainingsempfehlungen - bedarfsorientiert gestaltet.
WANN: Jeden MO und DO - 18:25 Uhr - bei jedem Wetter
WO: Stadionparkplatz-Prater Hauptallee (Sportler Oase Prater)
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Regeneratives Training: wöchentlich NW bzw PW-Training ca 1,5 h
WANN: jeden MI - 10:00 Uhr - bei jedem Wetter
WO: U2 - StadionCenter, 1020 Wien, Treffpunkt beim Eingang
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Darüber hinaus finden über Initiative von Mitgliedern und LaufbegleiterInnen regelmäßig LongJogs am Wochenende, fallsweise auch unter der Woche statt. Über diese Aktivitäten informieren wir Euch jederzeit gerne, persönlich beim Lauftreff, oder Monika Tavernaro

Soziale Netzwerke
Adresse

Schüttelstraße 9, 1020 Leopoldstadt, Österreich

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